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第一步、耸肩运动

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第二步、热水洗脸

起床之后用热水洗脸,用毛巾对脖颈部进行热敷,对脑外伤癫痫患者大有益处。保健原重庆癫痫病正规医院理:几率,改善患者的血管平滑肌松弛问题。

第三步、空腹一杯水

在进行完前两项的保健之后,早饭之前空腹喝一杯温开水。保健原理:不失的水分,从而达到预防癫痫发作的目的。

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