很多家庭因为癫痫变得负载累累，最后不堪重负，患者自己也受到不仅仅是身体上的还有精神上的压力，给患者造成了很大的伤害。
很多疾病都是由于没有做好生活保健造成的，癫痫也不例外，癫痫病人要密切注意生活习惯。养成女性癫痫病人的寿命良好的生活习惯：保证充足睡眠，避开过度劳累。饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是对于强直-痉挛哈尔滨哪里治疗癫痫病发作的病人，一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，我们需要注意的是清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣刺激性食物，以及会引发各种疾病的食物。
多运动有助于女性癫痫病人的寿命增强自身免疫力，癫痫患者也可进行适当活动。癫痫发作已被控制，症状得到缓解，没有神经异常的患者，我们建议可以进行适当的活动。只要避开高空、水上、炉旁癫痫病患者不能吃什么，以及高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。癫痫会引起手不停的颤抖吗尽量避免一些特发性因素，相关的刺激性闪光、音乐、惊吓，减少声刺激，可以选用窗帘、滤声器等，营造舒适的环境。而且外伤和容易造成癫痫发作，患者要尽力避免。
癫痫频繁发作使患者受伤很大，癫痫患者发较频繁，限制室内激烈活动，必要时卧床休息。床边添加护栏，防止跌伤。尽快找一些安全舒适的平卧处，在上下齿间咬上纱布或手帕。出门随身携带疾病治疗卡，方便于发作时及时得救助。入秋之后，气候多变，小心受凉、忌讳淋雨及用过冷过热的水淋浴。要注意做好生活中的各种小细节。
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